Futel volta a promover longões a partir deste sábado (20)

Depois de as atividades terem sido interrompidas por conta da pandemia da Covid-19, a Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) volta a promover, a partir deste sábado (20), os longões, treinos de corrida realizados uma vez por semana, com distâncias elevadas. Para este ano, estão previstos seis longões, nos dias 20 e 27 de novembro e 4, 11, 18 e 21 de dezembro, com distâncias que variam de 14 a 20 km (confira no quadro). Para participar, não é preciso fazer inscrição, sendo necessário apenas ir ao local de saída no horário marcado.

Segundo uma das coordenadoras dos longões, a profissional de educação física da Futel Alice Torsian, a procura pela atividade tem sido grande. “Os longões são voltados a pessoas que correm e caminham com regularidade e que apresentam boas condições físicas. É uma atividade intensa, porém muito divertida e responsável por proporcionar muitos benefícios à saúde, como melhora na respiração, aumento da resistência e fortalecimento das articulações”, disse.

“A Futel acompanha todo o trajeto dos participantes com carro de apoio e distribui, em pontos estratégicos do percurso, copos de água, pois a constante hidratação é essencial para qualquer atividade física, especialmente quando se trata de distâncias tão longas”, completa.

Fique ligado nos Longões da Futel em 2021

20 de novembro

Saída: Parque do Sabiá, às 6h45

Percurso: 20 km

27 de novembro

Saída: Posto Veneza, às 6h45

Percurso: 15 km

4 de dezembro

Saída: Academia Igarapé Equilíbrio, às 6h45

Percurso: 15 km

11 de dezembro

Saída: Bestway Logística, às 6h45

Percurso: 15 km

18 de dezembro

Saída: Parque do Sabiá, às 6h45

Percurso: 15 km

21 de dezembro

Saída: Centro de Tecelagem, às 18h45

Percurso: 14 km