Academia Parque do Sabiá bem movimentada nessa noite de sexta (16)

A academia popular foi construída por meio da parceria entre a Prefeitura de Uberlândia e o governo do Estado de Minas Gerais, por meio do programa “Ginástica para Todos”. Ao todo foram investido R$ 55 mil na construção do espaço.

Os aparelhos e seus benefícios:

– Esqui – aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, superiores, quadris e melhora a função cardiorrespiratória.

– Multiexercitador – fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores.

– Pressão das pernas – fortalece a musculatura das coxas e quadris.

– Remanda sentada – fortalece a musculatura das costas e ombros.

– Rotação dupla diagonal – aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos.

– Simulador de caminhada- aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.

– Simulador de cavalgada – fortalece a musculatura dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.

Os equipamentos podem ser usados diariamente pelos frequentadores desde que sejam maiores de 12 anos, das 5h às 21h.